¿Qué ocurre cuando tenemos que hablar en público?

Lo primero que ocurre es que no estamos preparados, y no lo solemos estar por dos razones:

-porque no es una materia que nos enseñen en la escuela.

-porque muchas veces pensamos que las situaciones para hablar en público sólo se refieren a  conferenciantes, profesores o actores, ya que esta circunstancia forma parte de su trabajo, que eso a nosotros ni nos va ni nos viene, que no nos afecta directamente. Así que no nos preocupamos por formarnos porque creemos que en nuestro día a día no necesitamos conocer las herramientas necesarias para hablar en público y para controlar los  nervios que suelen aparecer..

Así que cuando tenemos que hablar nos encontramos con que no sabemos qué hacer, qué decir, cómo decirlo y nos entran unos sudores horrorosos. A la mayoría como mínimo le da vergüenza.

Y muchos diréis: “Pues con no hablar en público, y dejar que lo hagan otros, problema resuelto ¿no?”

Pues no, porque no podemos evitar tener que hablar en público muchas veces en nuestra vida.

En la película “El discurso del rey”, vemos que Jorge VI (padre de la actual monarca del Reino Unido), era tartamudo, lo que constituía un gran inconveniente para el ejercicio de sus funciones. Su esposa buscó la ayuda de un experto logopeda y le dijo: “mi esposo tiene que hablar en público y le cuesta mucho, se bloquea, lo pasa muy mal ¿qué le recomendaría?“, el logopeda le contesta:” tal vez debería cambiar de empleo” dice la reina:“¿y si mi esposo fuese el Rey?”

Claro está que éste es un ejemplo extremo, pero realmente todos nos enfrentamos muchas veces en nuestra vida a situaciones en las que debemos hablar en público y no podemos eludirlo: no siempre podemos cambiar de empleo, o incluso para conseguir uno, por ejemplo, no puede ir otra persona en nuestro lugar a una entrevista de trabajo.

Entonces, ¿una entrevista de trabajo se considera también hablar en público?  Sí. Se puede considerar que hablamos en público siempre que:

-expresamos una información al exterior.

-hay otras personas que nos escuchan.

-existe una intencionalidad definida.

 

Así, podemos considerar que hablamos en público en  momentos como:

–Reuniones

–Entrevistas

–Presentaciones de trabajos o proyectos

–Exámenes orales

–Discursos en eventos

–Explicaciones a tus compañeros o jefes o información a clientes

Y en todas estas situaciones ¿qué debemos tener en cuenta? Es primordial no sólo hablar sino hacer que los demás entiendan el mensaje (comunicar). La finalidad es “llegar al otro”, que les impacte o que aprendan. En definitiva, se trata de que las personas que están escuchando entiendan al máximo la información y que cause en ellos una reacción determinada.

Para ello hay que poner en marcha estrategias para comunicar eficazmente nuestro mensaje:

– captar la atención del interlocutor:

– gestionar los contenidos, la voz, el movimiento y la imagen, adaptándonos a cada contexto.

– manejar la ansiedad personal que supone esta exposición pública.

Si te interesa este tema y quieres aprender a hablar en público de manera eficaz, tienes a tu disposición el Curso Habla y Comunica.

 

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Ocupació jove.

El programa “Ocupació Jove” es una iniciativa surgida de la Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Alcoy para promover la formación activa de los jóvenes y favorecer su incorporación al mercado de trabajo.

Desde su puesta en marcha en 2012, ha contado con la psicóloga y orientadora laboral Macarena Florencio  para su realización y, como colaboradoras, la social media manager Begoña Julià y la psicóloga de empresa Patricia Catalá. Tuve la suerte de unirme a este equipo de profesionales y trabajo con ellas desde 2014, la experiencia no ha podido ser más positiva.

Impartimos los talleres de desarrollo de competencias para la búsqueda de trabajo, desde el enfoque proactivo de presentación de proyectos profesionales, formas de hacerse ver en el mercado y creatividad aplicada.

 Cartell_ocupacio_2015_1Estos talleres versan sobre:

-Crowdsourcing destinado a fomentar la creatividad para encontrar soluciones alternativas a los problemas presentados por un grupo de empresas colaboradoras.

-Cómo encontrar tu marca personal.

-Estrategias para buscar empleo.

-Prácticas de entrevistas.

                                                                                                                                                           troba la teua eixida 2

-Analizar fortalezas y debilidades personales y concretar objetivos laborales.

-Ver las tendencias del mercado laboral.

-Cómo usar las redes sociales para la búsqueda de empleo.

-Herramientas (verbales y no verbales) para una comunicación efectiva.

Comparto aquí los enlaces con el diario Información y con la página de noticias de Radio Alcoy , donde se informa de los resultados de algunos de los talleres impartidos y se hace un balance muy satisfactorio de lo que ha supuesto el programa. Podéis ver más información sobre contenidos, desarrollo y repercusión mediática pinchando aquí, aquí y aquí.